Patrí do skupiny B vitamínov. Konkrétne hovoríme o vitamíne B9. Ide o veľmi dôležitý vitamín v období tehotenstva. V opakovaných klinických štúdiách bolo dokázané, že narodenie dieťaťa s rázštepom chrbtice sa znížil až o 70% a to v prípade, že ženy počas tehotenstva a pred ním užívali kyselinu listovú.

Čo spôsobuje nedostatok kyseliny listovej v období tehotenstva?

-        Rázštep chrbtice. Ide o rázštep nervovej trubice s poškodením miechy a mozgu. Tento stav sa vyvíja medzi 17. – 30. dňom tehotenstva, kedy žena ešte nemusí vedieť, že je tehotná.

-        Vrodené chyby srdca, poruchy močového mechúra, rázštep perí a podnebia.

-        Chudokrvnosť.

-        Riziko potratu v prvých týždňoch v období tehotenstva.